食材 旗魚1片(約300g) 小黃瓜4條 調味料 味噌2湯匙 鹽1小匙 米酒1湯匙 白醋1小碗 冰糖1/2小碗 1 食材 旗魚1片(約300g) 小黃瓜4條 調味料 味噌2湯匙 鹽1小匙 米酒1湯匙 白醋1小碗 冰糖1/2小碗 1 食材 旗魚4片(100g) 甜椒(紅)1/2個 小青椒12條 沙拉油1/2大匙 調味料A 原味優格3大匙 味噌2大匙 薑(磨泥)1塊份 鹽1/4小匙 醣分Total 3.3 g / 145kcal /... 食材 旗魚4片(100g) 甜椒(紅)1/2個 小青椒12條 沙拉油1/2大匙 調味料A 原味優格3大匙 味噌2大匙 薑(磨泥)1塊份 鹽1/4小匙 醣分Total 3.3 g / 145kcal /... 旗魚與魚群。 旗魚與魚群。 食材 旗魚1片 牛番茄1顆 九層塔5片 蒜末10g 太白粉5g 調味料 番茄醬50g 鹽5g 白胡椒粉5g 1 食材 旗魚1片 牛番茄1顆 九層塔5片 蒜末10g 太白粉5g 調味料 番茄醬50g 鹽5g 白胡椒粉5g 1 食材 旗魚片300g 新鮮鳳梨100g(鳳梨罐頭亦可) 蔥1支 紅椒50g 黃椒50g 青椒50g 調味料 糖30g 番茄醬30g 白醋30c.c. 1... 食材 旗魚片300g 新鮮鳳梨100g(鳳梨罐頭亦可) 蔥1支 紅椒50g 黃椒50g 青椒50g 調味料 糖30g 番茄醬30g 白醋30c.c. 1... 廣達香健康旗魚鬆僅少量旗魚成分,並檢出鮪魚,食藥署要求業者改正標示。(食藥署提供) 廣達香健康旗魚鬆僅少量旗魚成分,並檢出鮪魚,食藥署要求業者改正標示。(食藥署提供) 食材&調料:肉絲1小碗、紅蘿蔔1/2根、茭白筍2根、蔥1根、橄欖油1茶匙、鹽1茶匙 1... 食材&調料:肉絲1小碗、紅蘿蔔1/2根、茭白筍2根、蔥1根、橄欖油1茶匙、鹽1茶匙 1... 食材&調料:腐皮2片、辣椒1/2根、杏鮑菇2朵、醬油1.5湯匙 1 杏鮑菇切成長條。盤上放腐皮、杏鮑菇、辣椒,淋上醬油。 2 將腐皮杏鮑菇放入電鍋中,外鍋放1杯水,蒸至電鍋跳起即可。 配菜-肉絲紅蘿蔔 食材&調料:腐皮2片、辣椒1/2根、杏鮑菇2朵、醬油1.5湯匙 1 杏鮑菇切成長條。盤上放腐皮、杏鮑菇、辣椒,淋上醬油。 2 將腐皮杏鮑菇放入電鍋中,外鍋放1杯水,蒸至電鍋跳起即可。 配菜-肉絲紅蘿蔔 ぷりぷりの食感と大判の食べ応えでご好評の大漁旗。この度、素材をさらに吟味し、装いも新たに リニューアル いたしました。 すり身には、濃厚な味わいの高級魚「 吉次 ... ぷりぷりの食感と大判の食べ応えでご好評の大漁旗。この度、素材をさらに吟味し、装いも新たに リニューアル いたしました。 すり身には、濃厚な味わいの高級魚「 吉次 ... 糖質オフのやせぐせべんとう222 作者/主婦之友社 出版社/ 台灣東販 ★菜色變化豐富!魚、肉、海鮮,樣樣都有 ★低醣美味飽足!大量攝取,含醣量僅20g ★作法省時簡單!預先製作,運用更加方便 糖質オフのやせぐせべんとう222 作者/主婦之友社 出版社/ 台灣東販 ★菜色變化豐富!魚、肉、海鮮,樣樣都有 ★低醣美味飽足!大量攝取,含醣量僅20g ★作法省時簡單!預先製作,運用更加方便 小黃瓜片用白醋、冰糖拌勻,放冰箱醃漬一小時即可搭配食用。 清爽的小黃瓜與旗魚非常搭配,但帶便當時,小黃瓜可另外裝,不需跟旗魚一起蒸熱或微波。 配菜-蔥花鮮蝦烘蛋... 小黃瓜片用白醋、冰糖拌勻,放冰箱醃漬一小時即可搭配食用。 清爽的小黃瓜與旗魚非常搭配,但帶便當時,小黃瓜可另外裝,不需跟旗魚一起蒸熱或微波。 配菜-蔥花鮮蝦烘蛋... 原味旗魚鬆 原味旗魚鬆 小黃瓜切成斜片,用鹽巴稍微抓一下後用冷開水沖淨。 鹽巴可以去除小黃瓜的澀味。 5 小黃瓜切成斜片,用鹽巴稍微抓一下後用冷開水沖淨。 鹽巴可以去除小黃瓜的澀味。 5 烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘,再將醃好的旗魚片放在烤盤紙上送入烤箱,以相同的火力烤約20分鐘即可。 4 烤箱以攝氏200度預熱約10分鐘,再將醃好的旗魚片放在烤盤紙上送入烤箱,以相同的火力烤約20分鐘即可。 4 旗魚黑輪西洋芹、鹹蛋山苦瓜、魯貢丸、大黃瓜排骨湯 旗魚黑輪西洋芹、鹹蛋山苦瓜、魯貢丸、大黃瓜排骨湯 曼妙的舞姿。 曼妙的舞姿。 之後再把味噌也塗抹上去,靜置約半小時等待入味。 3 之後再把味噌也塗抹上去,靜置約半小時等待入味。 3 先在旗魚的正反兩面都淋上米酒,用手輕輕拍一下,使米酒滲入魚肉中。 2 先在旗魚的正反兩面都淋上米酒,用手輕輕拍一下,使米酒滲入魚肉中。 2 2016年10月30日 18:06 林勝發 、 尉遲佩玉 小字型 中字型 大字型 點閱 5243 我要評比 8/10 分享至 Facebook 分享至 Google+ 分享至 Twitter 分享至... 2016年10月30日 18:06 林勝發 、 尉遲佩玉 小字型 中字型 大字型 點閱 5243 我要評比 8/10 分享至 Facebook 分享至 Google+ 分享至 Twitter 分享至... 魚鬆 1.旗魚蒸熟,搗成細碎,加入糖、醬油攪拌均勻。 2.... 熱門食譜 More » 魚鬆 1.旗魚蒸熟,搗成細碎,加入糖、醬油攪拌均勻。 2.... 熱門食譜 More » 乾辣椒及蔥切段。旗魚切成長約2公分、寬約1公分的片狀。 2 乾辣椒及蔥切段。旗魚切成長約2公分、寬約1公分的片狀。 2 靠近鯨鯊。 靠近鯨鯊。 人氣新聞TOP5 人氣新聞TOP5 辣味番茄鮮蝦筆管麵 辣味番茄鮮蝦筆管麵 芝麻旗魚鬆 芝麻旗魚鬆 國際潛水旗250元 旗桿固定座:250元(插孔10m) 旗桿固定座的帶子:100元 浮桶環保壓鉛(1KG):220元 玻璃纖維旗桿100元(8mm直徑) 魚雷浮筒 850元=量大依量販價 ... 國際潛水旗250元 旗桿固定座:250元(插孔10m) 旗桿固定座的帶子:100元 浮桶環保壓鉛(1KG):220元 玻璃纖維旗桿100元(8mm直徑) 魚雷浮筒 850元=量大依量販價 ... 魚本来の味・食感を大切にした大判笹かまぼこ。厳選素材をふんだんに使用し、豪快に焼き上げました。プリッとした弾力ある歯ざわりと、上品な旨味が特徴です。 魚本来の味・食感を大切にした大判笹かまぼこ。厳選素材をふんだんに使用し、豪快に焼き上げました。プリッとした弾力ある歯ざわりと、上品な旨味が特徴です。 ハーフのぼり No.3242 お魚の日 スーパー店内向けの「ハーフのぼり」 店内向けののぼりとして600mm幅や450mm幅では大きすぎる... ハーフのぼり No.3242 お魚の日 スーパー店内向けの「ハーフのぼり」 店内向けののぼりとして600mm幅や450mm幅では大きすぎる... 香港食物安全中心檢測出黑橋牌旗魚酥汞含量超標,黑橋牌公司已把旗魚加工食品下架,且緊急送驗,消費者也能退錢或換貨。(中央社記者張榮祥台南攝 103年8月28日)... 香港食物安全中心檢測出黑橋牌旗魚酥汞含量超標,黑橋牌公司已把旗魚加工食品下架,且緊急送驗,消費者也能退錢或換貨。(中央社記者張榮祥台南攝 103年8月28日)... 當東北季風吹起,正是台東縣成功鎮鏢旗魚的季節,也 是臍橙盛產的時期,台東縣政府11日舉辦「新港小調。 逐浪尋旗/臍」記者會,啟動成功鎮兩大重要經濟作物 的年度慶典。 中央社記者李先鳳攝... 當東北季風吹起,正是台東縣成功鎮鏢旗魚的季節,也 是臍橙盛產的時期,台東縣政府11日舉辦「新港小調。 逐浪尋旗/臍」記者會,啟動成功鎮兩大重要經濟作物 的年度慶典。 中央社記者李先鳳攝...
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